Затлъстяването при децата

Автор Iordani

 Грижата за нормалното тегло на детето започва от самото раждане.Доказано е,че много от хората с наднормено тегло са затлъстели именно през детството си.Ако не се вземат мерки още от ранна въздраст,организмът не само натрупва излишни килограми,но се увеличава броят на мастните клетки.

Именно поради това се различава напълняването на децата
от това на въздрастните при които теглото не води до нарастване броят на мастните клетки,а само го увеличаване
на големината йм.Ако се спазва подходящ хранителен режим,мазнините се разграждат и теглото се нормализира.
При децата обаче проблемът е много по-сложен.Увеличили се броят на мастните клетки в детският организъм,дори и
при най-строгата диета тяхното количество не намалява.Заради това детското затлъстяване е трудно лечимо,а понякога и нелечимо.
ЕТО ЗАТОВА,НЕ САМО Е ГЛУПАВО,НО И ВРЕДНО ДЕТСКАТА ПЪЛНОТА ДА СЕ ПРИЕМА КАТО ПРИЗНАК НА ДОБРО ЗДРАВЕ.Редно е да
се има предвид,че майките прехранват децата си с въглехидрати,а последващото затлъстяване води до понижена активност,
физическа леност и ограничена подвижност.Попада се в така нареченият "ПОРОЧЕН КРЪГ-"затлъстяването води до
обездвижване,а то от своя страна овеличава излишните килограми.За затлъстяването има значение и наследственото разположение,
но ако още в ранна въздраст в детето се изградят двигателни навици,стереотипи за спортуване и умереност в храненето,то
вероятността в зряла въздраст да бъдат дебели,е много малка.

Коментари

Добавяне на нов
Iva petrova 2011-05-21 20:38:04

Важно е освен да се храним здравословно и да спортуваме активно. Това е навик,
който трябва да се изгради още от ранна детска възраст. Но за целта трябва да се
осигурят необходимите условия, а спортната база в училищата е в окаяно
състояние. 81% от децата и учениците желаят да спортуват, но не могат да
осъществят това в своята естествена среда – училището. И оттук идва и тревожната
статистика, публикувана от Националния център по опазване на общественото
здраве. Според нея средно 15% от децата страдат от свръхтегло, а 5% - от
затлъстяване.Това е проблем, който трябва да се разреши и едно възможно решение
са инициативи като "Активни и здрави". Целта й е създаване на трайни
навици за здравословен начин на живот сред децата в училищна възраст чрез
активен спорт и здравословно хранене. За повече информация за здравословното
хранене, може да посетите сайта http://www.aktivniizdravi.bg/nutrition.php?id=14

Коментирай

Име:
Email:
 
Заглавие:
:D:):(:0:shock::confused:8):lol::x:P:oops::cry:
:evil::twisted::roll::wink::!::?::idea::arrow:
Please input the anti-spam code that you can read in the image.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

< Предишна   Следваща >