В последните месеци от бременността организма на жената е подложен на сериозно натоварване.Тежестта на бебето,плацентата и околоплодните води причиняват умора и болки в гърба.Появяват се отоци по глезените и напрежение върху бедрата на бъдещата майка.Има три упражнения,които спомагат за отпускането на мусколите,които пряко участват в самото раждане-тези на кръста,таза и бедрата.С тези упражнения не само ще се почувствате физически по-добре,но и ще се подготвите за по-безпроблемно и лесно раждане.
Коментирай (0 Коментари)
Продължава...
Бременност 
Вече сте бременнта и желанието ви е да направите всичко възможно бебето ви да е здраво.За целта трябва да се храните добре и най-вече здравословно.Ето кои храни са подходящи за тази цел.Консумирайте ги редовно за да имате полза от тях.
Коментирай (0 Коментари)
Продължава...
Безопасно ли е да сме сексуално активни с напредването на бременността?За какво да внимавате и какъв е ефекта на оргазма върху матката Ви?Ето отговорите:
1.ВИНО И РАЗВЛЕЧЕНИЯ ЗА НЕГО-Пригответе му специална вечеря,но вместо шампанско или вино в ледарката сложете бутилка сайдер.Ако той ви попита какво става,отговорете,че не бива да се пие алкохол по време на бременност.
Обикновенно бебетата се раждат с главата надолу и с лицето назад.Но има и такива,които са в седалищно разположение,т.е с дупето напред.Това може да трае през цялата бременност или пък да се появи няколко седмици преди термина.В такива ситуации не се препоръчва нормалното раждане и често докторите прибягват до Цезарово сечение.Колко вида седалищно разположение съществуват?В какви ситуации е възможно плода да се обърне по време на раждане и възможно ли е нормално раждане при седалищно разположено бебе?Ето отговорите на тези въпроси.