Тази диета включва определени храни, които предизвикват нужното взаимодействие в храносмилателната система, подпомагат и повишават метаболизма, за да може организмът да изгаря по-бързо излишните мазнини.Хранителният режим трябва да се спазва три последователни дни. За постигане на по-добри и трайни резултати е препоръчително да се повтаря през определени интервали. Най – добрият вариант е три подложени на диета, последвани от два дни на свободен избор на дневното меню. След което се повтарят отново три дни на ограничение.И така се следва тази последователност. Коментирай (0 Коментари) Продължава...

 Това е една много бърз и лесна диета, защото не изисква строго следене на храните.На един ден се приема само един вид храна т.е. един вид продукт единствено. Количеството също е ограничено.Цялото количество продукт за деня се разпределя на 4 – 5 хранения. Коментирай (0 Коментари) Продължава...

Ако човек яде храни според кръвната си групата, дълго време остава млад. Съобразявайте се с кръвно-груповата си диета! От храните, напитките и добавките вземайте само необходимото ви.Диетата според кръвната група намалява теглото, защото се избягват лактините, които стимулират отделянето на инсулин. Той подобрява не само усвояването на гликозата, а и на мазнините и на аминокиселините. Коментирай (0 Коментари) Продължава...

Ако проблемът ви  е 2-3 килограма повече, то решението е добре познатата ни Лунна диета. Пълно разтоварване на организма няколко дни в месеца. Дори можем да изберем само един или два от посочените дни в лунния календар. Диетолозите са категорични: освен на приливите и отливите и настройването на женските цикли, Луната влияе и на теглото. Нормално – все пак около 70% от тялото ни е вода. Идеалната фигура? Въпрос на лунна диета.  Коментирай (0 Коментари) Продължава...